Tornare in contatto con il proprio ciclo mestruale per liberarsi dai dolori

Allontanate da tempo dalla nostra saggezza uterina e dalla consapevolezza mestruale tramandata di generazione in generazione , sono sempre di più le donne che soffrono di sindrome premestruale o alterazioni del ciclo mestruale accompagnate spesso da  forti dolori che  impediscono loro di vivere con serenità e armonia questa fase così importante del ciclo.

Antinfiammatori e antidolorifici sono diventati fedeli compagni da cui non si riesce a prescindere, silenziando il corpo e  impedendogli di comunicare il proprio disagio.

Pillola dopo pillola ci siamo scordate che provare dolore durante (o prima) la mestruazione non è  una condizione regolare, abbiamo normalizzato la PMS, il dolore durante il sanguinamento, e ci siamo allontanate così tanto dal nostro corpo che non siamo più in grado di ascoltarlo e di capirlo.

Ci siamo fatte convincere che le mestruazioni siano sporche e  disgustose, abbiamo creduto a falsi che miti che continuano a riecheggiare soventi e che  replichiamo spesso inconsciamente.

Ignoriamo i messaggi dal nostro grembo, non conosciamo la nostra ciclicità, diciamo “ciclo” anzi che mestruazione, proviamo ribrezzo alla sola vista del nostro sangue (per non parlare del toccarlo o annusarlo),  mestruiamo su assorbenti di plastica sbiancati chimicamente, li inseriamo nel nostro corpo senza sapere che sono i responsabili di numerose infezioni vaginali, infezioni urinarie e sindrome da shock tossico… ma pretendiamo che il nostro corpo non soffra. Pretendiamo che al nostro corpo vada bene così e che non lanci alcun grido di aiuto.

Tornare in contatto con la propria saggezza mestruale e con il proprio sangue, permette di conoscere se stesse e permette al corpo di comunicare liberamente cosa c’è che non va. L’osservazione del sangue, la valutazione della consistenza,  del colore, dell’odore, per citarne alcuni, sono chiavi che contengono messaggi importantissimi sul nostro stato di salute fisco ed emotivo che non possono andare perdute.

Comprendere la funzione delle mestruazioni, sapere cosa accade nel nostro corpo ogni mese, capire di cosa  il nostro corpo ha bisogno veramente, conoscere le energie che ciclicamente si manifestano, sono i primi passi verso una nuova consapevolezza di sé.

Onorare il sangue che luna dopo luna pulisce il nostro utero lasciando spazio per accogliere qualcosa di nuovo, smettere di provare vergogna, cavalcare la ciclicità femminile, rispettare il nostro corpo rende noi donne libere e permette di trasmettere queste ancestrali conoscenze alle nostre figlie e crescere donne potenti, consapevoli e libere. Perché solo la conoscenza autentica di noi stesse può renderci libere, anche libere dal dolore.

Attraverso i metodi che offro alle mie clienti ho assistito meravigliata a  potenti trasformazioni: donne che hanno smesso di provare dolore durante le mestruazioni solo toccando il sangue e facendo pace con esso, donne che in poche settimane sono tornate a sanguinare dopo anni di amenorrea, mestruazioni che tornano regolari, crampi che spariscono, stanchezza cronica che lascia il posto all’energia e all’entusiasmo, infezioni vaginali che non si ripresentano più nonostante fossero state definite croniche, dolori pelvici che spariscono… e a tanti altri piccoli miracoli.

Tutto ciò ritornando alla saggezza del corpo, alla consapevolezza uterina e mestruale. Alla conoscenza totale di noi stesse, non solo durante le mestruazioni ma in ogni fase e giorno della nostra poderosa ciclicità.   Per tornare ad essere libere. Libere da dolori, dall’assunzione di farmaci, libere da strumenti esterni che ci dicono quando ovuliamo e quando possiamo o non possiamo fare l’amore. Libere di tornare alla nostra autenticità e poterla manifestare con orgoglio.